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  • 绿豆粽子粥的做法

    绿豆粽子粥原料:咸肉虾仁粽子、绿豆、盐做法:1.绿豆洗净,提前泡2。小时。2.绿豆倒入锅里,煮20分钟。3.粽子捣碎,倒入锅中,一起煮10分钟。 4.最后加少许盐,在煮一会即可。    [详细]

    2019-04-05 11:53 分类:
  • 养生乌鸡粥的做法

    乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌。鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。冬天来了,炖一款简单的粥,来为健康加 [详细]

    2019-03-05 04:04 分类:
  • 牛肉芹菜粥的做法

    食材:大米60克, 。小米 10克,泉水适量,熟牛肉适量,芹菜少许,葱少许,姜少许,玉米油,少许,盐少许,胡萝卜 少许(点缀之用)做法:1.大米60克,小米10克,称量好放入煮锅2.用清水洗米3.放入适量泉水,大火烧开4.然后转小火慢熬30分钟即熟5.葱姜切丝,芹菜梗洗净切段,熟牛肉切丝6.将煮好的粥里放少许玉米油和盐。(容 [详细]

    2019-03-02 12:03 分类:
  • 红枣南瓜麦片粥的做法

    老实说,我每天早上都跟打仗一样。的,这缘。于我起的太晚,起的太晚便不能好好花心思做丰富的早餐,不过,幸好我手脚快,也总能在有限的时间里做出营养的早餐给我家臻宝,让他吃。的好吃的饱再送去幼儿园。这道红枣南瓜麦片粥便是我在时间匆忙中研发出来的,哈哈~一包速溶麦片,几颗红枣,一小。块南瓜(或者蕃薯),只要5分钟时间就能煮好, [详细]

    2019-02-09 05:29 分类:红枣粥
  • 紫薯花生百合粥的做法

    紫薯花。生百合粥材料:大米、紫薯、花生、百合制作过程:1、花生提前用温水浸泡3小时2、紫薯去皮切成大块,花生、百合洗净。3、把紫薯、花生、百合一同放入电压力锅。内。4、接上电源,选择“粥”功能。5、电压力锅结束工作后,待泄压后,即可食用,喜咸放点盐,喜甜放点糖。  上一篇:勿忘我花西米羹粥 下一。篇:紫薯花生百合粥 [详细]

    2019-02-06 04:48 分类:粥的做法
  • 绿豆南瓜肉末粥的做法

    绿豆南瓜肉末粥原料:北大荒清洁米220克,南瓜300。克,绿豆100克,猪肉末12克,陈皮少许,姜末少许,盐少许,胡椒粉少许,香油少许,史云生浓醇高汤两小袋.做法:1.2.准备好原料,南瓜去皮去瓤洗净切块,高压锅中放入少量水,绿豆。淘洗干净放入锅中,开中火;3.4.锅中水开后,放入适量。凉水激一下(这样绿豆很容易煮软) [详细]

    2019-01-20 01:03 分类:
  • 红萝卜猪骨粥的做法

    红萝卜猪骨粥食材:猪炙骨;红萝卜;泡发大米做。法:1.把所有。食材清洗。干净后,先把猪骨焯水。2.红萝卜去皮切块,和猪骨一起放进锅中,并加进两三片姜然后加进适量水开始煲。3.大。约半小时左右加进大米继续小火煲。4.中途。需要时不时搅拌,以便粘锅底。粥煲至浓稠后加进小许盐和油便可。  上一篇:红。豆杂粮粥 下一篇:白菜大眼 [详细]

    2018-12-31 11:44 分类:粥的做法
  • 香芋杂粮粥的做法

    香芋杂粮粥材料:香芋、糙米、大麦、青稞、大米做法:1、将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。2、倒入电饭锅内。3、注入清。水盖上锅盖大火煮沸半小时转中慢火。 4、中慢火煮沸一小时之后。可将香芋粒加入。 5、继续大火煮沸约半小时转慢火。6、香芋粒煮烂即可熄火。    [详细]

    2018-12-26 08:00 分类:
  • 奶香胡萝卜粥的做法

    奶香胡萝卜粥材料:大米、胡萝卜、炼奶调料:冰糖做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将胡萝卜洗净去皮,放在案板上切。成丁,待用。(3)将高压锅里倒入水烧开。(4)接着,合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(5)然后,合入胡萝卜搅动一下。(6)最后,调入炼奶和冰糖搅匀,煮至胡萝卜断生,即成。 [详细]

    2018-11-23 11:44 分类:粥的做法
  • 花生糯米粥的做法

    花生糯米。粥主料:花生约100克、糯米约10。0克配料:水约。3000毫升制作方法:1、先把花生洗净并加水泡。至胀大。2、锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅。内。水开始要少放,小半锅即可。大火煮开转小火煮至花生酥烂。3、糯米淘洗干净待用。4、当花生酥烂时加入糯米,并加满水。5、转中火煮开,并一直保持锅内的粥微滚状,直 [详细]

    2018-11-22 03:08 分类:
  • 胡萝卜瘦肉粥的做法

    胡萝卜瘦肉粥材料:大米(最好用东北大米)50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克做法:1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更。碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,广东传统煲粥用的就是米碎,给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出。的粥会更细腻绵绸。2、在锅中放入清水烧开, [详细]

    2018-10-28 10:00 分类:粥的做法
  • 绿豆麦胚粥的做法

    绿豆麦胚粥 原料:小麦胚芽40g绿豆50g辅料:面粉40做法:1、为了煮的快,提前几个小时把绿豆洗净用清水泡上。环保主义者的煮粥方法哦,哈哈。锅中放水,凉水即可放入绿豆盖盖,煮开后小火煮3--5分钟即,关火。不要打开盖子,焖20分钟左右,经过焖的过程,豆子都开花了。 2、面粉和成这样的稠糊状,手工搅拌2分钟,让面团光滑,放 [详细]

    2018-10-12 08:43 分类:
  • 小米南瓜粥的做法

    小米南瓜粥原料:有机小米100克、有。机南瓜100克、有机胡萝卜一根。做法:步骤1:南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。步骤。2:小米洗净,放入清水锅中煮沸后转小火。步骤3:将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和。小米小火一起熬煮1小时即可。  上一篇:排骨粥 下一篇:韩式南瓜粥 [详细]

    2018-10-03 05:05 分类:
  • 蜂蜜南瓜粥的做法

    试用的蜜娇颜荆条蜂蜜具有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目等功效。对于气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者具有很好的调理效果。适用人群:1、工作压力大,终日使用电脑,视觉疲劳的办公族;2、学业忙碌,课业紧张的学生族;3、感冒。初期或者因精神压力较大失眠的人 [详细]

    2018-10-01 05:57 分类:粥的做法
  • 淡菜花生咸骨粥的做法

    淡菜花生咸骨粥材料:猪骨、淡菜、米,皮蛋1/4、红枣2粒、陈皮1小块(这三种一定要少量,或是不放)配料:料酒、姜、葱、盐、胡椒粉、花生油、芝麻油做法:1.猪骨斩块洗净,用适量的盐、料酒、姜隔夜放进冰霜腌制2.锅下热水烧开后将猪骨放入去血水,约1分钟后捞起3.用清水洗干净沥干水份,葱切成葱花备用4.米洗净,用盐、花生油腌 [详细]

    2018-09-10 02:14 分类:粥的做法
  • 薏米百合莲子粥的做法

    薏米百合莲子粥 材料:薏米约100克,百合约50克,,莲子约50克,糯米约100克,红糖约50。克,枸杞约10克。做法:1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。2、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。3、取一个砂锅,加入适量清水,置于灶火上,用中火烧开。 4、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米,改用小火熬30分钟左右。5、 [详细]

    2018-09-10 02:14 分类:粥的做法
  • 菜干瘦肉淡菜粥的做法

    年里很多人都是很放松的,所以与朋友熬夜打牌、吃零食不断!怎么炸的、炒的、煎的、香的,不知觉出现了上火的朋友就多了,俺也不列外上火了。沙锅菜干瘦肉淡菜粥是一款滋阴降火的粥,对于虚火牙痛、头。痛很。有作用。喜欢吃清点的,不用瘦肉也可以的,加点香菇丝也很不错。菜干瘦肉淡菜粥材料:大米200克,瘦肉100克、淡菜7。0克,菜干 [详细]

    2018-09-10 02:14 分类:粥的做法
  • 南瓜粥的做法

    南瓜粥原料:大。米南瓜做法:1南瓜一块,洗净。2南瓜削皮。3。切成滚刀块。4大米半碗。5将。大米洗。净放入锅中,加。入半锅水。6大火烧开,中小火煮熟即可。   [详细]

    2018-09-10 02:14 分类:粥的做法
  • 薏米红豆粥的做法

    祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。这是从网上搜到的,觉得方法特好。女儿额头时不时会冒出一、二颗小痘痘,那是体内湿气重的缘故,吃这个粥能去湿消痘,煮时加上莲子效果更好了。薏米红豆粥 原料薏米2 [详细]

    2018-09-10 02:14 分类:粥的做法
  • 桂圆燕麦大米粥的做法

    桂圆燕麦大米粥 材料:大米、燕麦、桂圆肉、冰糖 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。 (2)将高压锅里倒入水烧开。 (3)接着,下入桂圆肉和大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(4)然后,合入燕麦和冰糖搅动一下煮开,煮上4——5分钟,即可。    [详细]

    2018-09-10 02:14 分类:粥的做法