志远家常菜网
  • 家常美食网 贝尖炒苦瓜的做法

    贝尖就是。贝壳里面的斧足,就是贝壳走路的那部分肌肉,肉自然很少但味道很鲜美。贝尖肉质鲜嫩甜爽,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。脂肪滴,味道美,营养价。值高,非常适合经常食用。苦瓜中含有苦瓜素,苦瓜素具有轻质减肥的功效。  贝尖炒苦瓜是一道非常。好的减肥菜肴。此菜贝尖鲜香,苦。瓜脆嫩,很适合减肥人群的食用。贝尖炒苦。瓜的 [详细]

    2019-05-15 08:21 分类:苦瓜
  • 家常美食网 酿苦瓜的做法

    每到夏天,妈妈总喜欢做酿苦瓜这个菜,苦瓜既能清热消暑,又是解毒排毒的。佳品,炎炎夏日能吃到如此清爽的菜,胃口也大增。我家做的酿苦瓜喜欢用蒜蓉豆豉焖,又香又野味,下饭最好不过了。不过这下子老公又要多跑几圈了,老公最近要减磅比赛,一直在做运动减肥,不过减归减,就是不见他减吃的,还振振有词说这是我的责任,总不能陪他减肥不做吃 [详细]

    2019-04-24 06:19 分类:苦瓜
  • 家常美食网 蛋黄?h苦瓜的做法

    用咸蛋黄炒苦瓜,包括炒南瓜,做法大概都是一。样的。      我基本都是用熟蛋黄来做。然而无论生熟,一个关键的要点儿就是蛋黄要均匀粘裹在苦瓜或南瓜片上,如果蛋黄是蛋黄、苦瓜是苦瓜,这个菜就失败了。      于是,一味重要的调味料不可少,那就是黄酒。先用黄酒化开蛋黄,蛋黄吃进黄酒,分散。性特别好,与油结合,非常容易粘裹均匀,而 [详细]

    2019-04-21 08:22 分类:苦瓜
  • 家常美食网 素冬瓜的做法

    最近去早市,每天都能见到卖冬瓜的,而且价格非常便宜,一个西瓜大的冬瓜才买2.5一个。不买实在是觉得可惜了,于是买了3个大冬瓜。其中俩个擦了馅,跟羊肉一起包了饺子,味道非常香。另一个,琢磨着做些特别的吧,就。想到了拿冬瓜做个仿红烧肉骗闺女吃吧!哈哈还别说味道还真是骗了她。这道菜因为做的伟大重了,就没有了冬瓜的清香,于是搭 [详细]

    2019-04-09 12:52 分类:苦瓜
  • 家常美食网 素冬瓜的做法

    最近去早市,每天都能。见到卖冬瓜的,而且价格非常便宜,一个西瓜大的冬瓜才买2.5一个。不买实在是觉得可惜了,于是买了3个大冬瓜。其中俩个擦了馅,跟羊肉一起包了饺子,味道非常香。另一个,琢磨着做些特别的吧,就想到了拿冬瓜做个仿红烧肉骗闺女吃吧!哈哈还别说味道还真是骗了她。这道菜因为做的伟大重了,就没。有了冬瓜的清香,于是 [详细]

    2019-04-09 12:06 分类:苦瓜
  • 家常美食网 豉椒苦瓜丝的做法

    现在天气渐渐。热起来了,苦瓜又成了大家的心宠,苦瓜的做法多种。多样,今天怎么做呢,换一种做法感觉更棒。  这个菜。菜今天是。第一次做,想象着做的,没想到味道。还挺好,而且经过这样的处理,苦瓜真的是。一点都。不苦呢,不喜欢吃苦瓜的TX可以试试。豉椒苦瓜丝的主料:苦瓜(适量)青椒(适量)豉椒苦。瓜丝的调料:豆豉(。适量)蒜(适 [详细]

    2019-03-28 05:05 分类:苦瓜
  • 家常美食网 苦瓜炒鸡蛋的做法

    苦瓜炒鸡蛋的主料:苦瓜(1根)鸡蛋(2枚)苦瓜炒鸡蛋的调料:红椒(1/4个)大蒜(4瓣)盐(适量)做苦瓜炒鸡蛋所需厨具:炒锅苦瓜炒鸡蛋的做法图解步骤1.苦瓜洗净后对半切开,用小汤匙去掉内瓤然后切片。2.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。3.红彩椒处理干净后切小丁。4.热锅凉油,放入切好的蒜瓣爆香。5.闻到蒜香后倒入打散的鸡蛋液 [详细]

    2019-03-25 09:27 分类:苦瓜
  • 家常美食网 苦瓜饮苦瓜汽水的做法

    苦瓜饮苦瓜汽水的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要。看苦瓜饮苦瓜汽水视频才能学会,但怎么做苦瓜。饮苦瓜汽水最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道苦瓜饮苦瓜汽水吧。众所周知,苦瓜里含有大量的清脂素,是减肥的最佳蔬菜。可是你知道苦瓜是要生着吃才能有瘦身的效果吗?而且一天要生吃两到三条才可以。但是想到苦瓜的味道,真是让 [详细]

    2019-03-07 10:45 分类:苦瓜
  • 家常美食网 虾仁炒苦瓜的做法

    怎。么做虾仁炒苦瓜好吃。?学做虾仁炒苦瓜需要哪些食材?家常美食网为您提供虾仁炒苦瓜的。家常做法大全,只要按照图文。步骤,菜鸟。都能。做出美味虾仁炒苦瓜!虾仁炒苦瓜的介绍:这是很简单普通的菜。因为lg喜欢吃苦瓜,所以每个星期都会煮个苦瓜的菜给他,(当然了,这得是在苦瓜盛产的季节,便宜嘛。)虾仁是给小孩准备的,也算是皆大欢 [详细]

    2019-02-09 03:18 分类:苦瓜
  • 家常美食网 黄豆苦瓜龙骨药膳汤的做法

    黄豆苦瓜龙骨药膳汤具有清热消暑、减肥瘦身、排毒养颜的功效,是很适合一家大小夏天饮用的一道汤水哦,喝完你就知道我们广东的汤顶呱呱啦!材料小知识:黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。苦瓜维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护 [详细]

    2019-02-06 08:54 分类:苦瓜
  • 家常美食网 煎酿苦瓜的做法

    怎么做煎酿苦瓜好吃?学做煎酿苦瓜需要哪些食材?家常美食网为您提供煎酿苦瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味煎酿苦瓜!煎酿苦瓜的食材和调料:苦瓜一根瘦肉末250g鸡蛋1个蒜末两瓣油适量盐适量生抽适量生粉适量煎酿苦瓜的的家常做法,煎酿苦瓜怎么做好吃一、苦瓜洗净切成圆筒,挖去囊瓢;(我大概切的是1.2厘米厚的 [详细]

    2019-02-02 11:52 分类:苦瓜
  • 家常美食网 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

    我喜欢吃豆豉鲮鱼罐头,所以我家常备豆豉鲮鱼罐。头。今天就用这罐头。炒苦瓜,味道很棒呢。豆豉鲮鱼炒苦。瓜是一道。简单的营养快。手菜。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如用苦瓜烧鱼,鱼。块决不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜。”的雅称。...苦瓜。中的苦瓜素。被誉为。“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。起到减肥的作用。豆豉 [详细]

    2019-01-20 01:03 分类:苦瓜
  • 家常美食网 蚌肉苦瓜汤的做法

    蚌肉苦瓜汤的做法。简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看蚌肉苦瓜汤视频才能学会,但怎么做蚌肉苦瓜汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道蚌肉苦瓜汤吧。蚌肉苦瓜汤材料:苦瓜250克,蚌肉200克,荷叶10克做法:1)把苦瓜去掉瓤,切成段。2)蚌肉切成薄片。3)水烧开后先放荷叶,再放苦瓜,3分钟后,等到苦瓜与荷叶。八成熟, [详细]

    2019-01-13 09:24 分类:苦瓜
  • 家常美食网 冬菇苦瓜酿的做法

    粤式做。法,冬菇苦瓜酿。离开家乡在外拼搏不容易,每逢节假日都特别想念家人,还有家乡那充满诱惑的地道美食!想念家人就经常打电话或者视频沟。通交流,可是当你怀念家乡那美食时怎么办呢?唯有自己动。手,满足肚子里馋虫的欲望!今天分享给大家,希望大家喜欢!冬菇苦瓜酿的主料:鲜肉(250g)苦瓜(500g)冬菇(30g)盐(适量) [详细]

    2018-12-05 10:50 分类:苦瓜
  • 家常美食网 苦瓜烧肉的做法

    苦瓜烧肉的主料:苦瓜(2根)五花肉(150g)苦瓜烧肉。的调料:姜葱蒜(适量)红辣椒(适量)冰糖(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适。量)花椒(适量)老抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)油盐(适。量。)做苦瓜烧肉所需厨具:砂锅苦瓜烧肉。的做法图解步骤1.准。备好原。材料,五花肉切。成片,苦瓜斜切成片;2.苦。瓜放 [详细]

    2018-11-12 06:14 分类:苦瓜
  • 家常美食网 排骨焖苦瓜的做法

    喜欢吃爸爸种的苦瓜,长。有虽然有点丑,但它一点也不苦。小时候这个季节吃得最多的就是苦瓜,妈妈最喜欢用它来煲汤,按当时的条件只有清瓜汤,那个汤水别提有多苦。了,比喝中药还难喝,总是偷偷的倒掉。现在就不一样,可以加很多材料去煲,煲出来的汤不但不苦,还很美味。不论是炒的、焖的、煲的、拌的同样都爱吃。排骨焖苦瓜的主料:排骨(4 [详细]

    2018-10-29 08:43 分类:苦瓜
  • 家常美食网 苦瓜焖马鲛鱼的做法

    鱼我喜欢吃,营养且脂肪少,适合我,呵呵。今天来。个苦瓜焖马鲛鱼,味道相得益彰,配合的相当好。苦瓜焖马鲛鱼的。主料:小马鲛鱼(一条)苦瓜(一根)苦瓜焖马鲛鱼的调料:姜(适量)生抽(适量)盐(适。量)鸡精(适量)做苦瓜焖马鲛鱼所需厨具:焖烧锅苦瓜焖马鲛鱼的做法图解。步骤1.鱼洗净环切,用少量的盐腌制下。2.苦瓜切大块,焯水 [详细]

    2018-10-12 12:23 分类:苦瓜