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家常美食网 韭菜炒藕—下饭菜的做法

志远家常菜网 http://www.bjcgyc.com.cn 2019-04-14 12:22 出处:网络 编辑:

  怎么做韭菜炒藕—下饭菜好吃?学做韭菜炒藕—下饭菜需要哪些食材?家常美食网为您提供韭菜炒藕—下饭菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味韭菜炒藕—下饭菜!


  准备时间:10分钟内


  制作时间:10分钟内


  用餐人数:3-4人


  韭菜炒藕—下饭菜的简介:


  今天看见韭菜挺嫩的,买一点藕和韭菜同炒,特别下饭好吃。而且藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。


  韭菜炒藕—下饭菜的食材:


主料:  藕250g  韭菜1小把 辅料:   油适量  盐适量  味精适量

  韭菜炒藕—下饭菜的做法图解步骤:



  1.藕、韭菜洗净,将韭菜、切成段待用,莲藕切成丝待用。



  2.锅中倒油、大火将藕、韭菜倒入锅中翻炒



  3.加入盐,继续翻炒



  4.最后加入少许味精装盘


  家常美食网小贴士:


  须大火炒韭菜




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