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家常美食网 合掌瓜粟米栗子红萝?素汤的做法

志远家常菜网 http://www.bjcgyc.com.cn 2018-11-16 11:51 出处:网络 编辑:

怎么做合掌瓜粟米栗子红萝?素汤好吃?学做合掌瓜粟米栗子红萝?素汤需要哪些食材?家常美食网CelineW老师为您提供合掌瓜粟米栗子红萝?素汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味合掌瓜粟米栗子红萝?素汤。


做合掌瓜粟米栗子红萝?素汤所需食材:


本地红萝?两条,粟米一条,栗子一磅,合掌瓜一大只,鹰嘴豆半小杯,无花果乾两粒


合掌瓜粟米栗子红萝?素汤的做法图解:



1、 粟米,合掌瓜(刮去籽),红萝?洗净切件,栗子去皮去衣,鹰嘴豆 无花果洗净



2、用铸铁锅煲,加入水后用中火煲滚,水滚后用最小火煲半小时,关火后由它?h住, 1小时后再开火,煮滚后再转最小火再煲半小时,晚上用餐时再煲滚加小许盐就可以了




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