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家常美食网 妈妈牌健康午餐肉的做法

志远家常菜网 http://www.bjcgyc.com.cn 2019-04-14 14:27 出处:网络 编辑:

本食谱来自宝宝餐餐见老师分享的妈妈牌健康午餐肉的做法,所属。分类:下饭菜、肉类、午餐、一家三口、幼儿食谱、儿童、东北菜,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。


宝宝还不能很好嚼肉的阶段,除了把肉做成丸子,做成午餐肉也是很好的选择,在外面买的午餐肉虽然很香,但是始终没有妈妈牌安全健康,今天我们就来做一款安全无任何添加剂的宝宝午。餐肉,一起来看下做法吧!


做妈妈牌健康午餐肉所需食材:

主料:蘑菇5克,鸡蛋1个,洋葱5克,瘦肉沫100克,胡萝卜10克,蛋清1个,米饭15克,玉米淀粉8克


妈妈牌健康午餐肉的做法步骤:



1. 将蘑菇切丁,洋葱同样切丁



2. 放入剁好的肉末中,加入。一个蛋清,玉米淀粉,搅拌上劲



3. 将搅拌上劲后。的肉末倒入方形碗中,用手铺平后盖上保鲜膜



4. 放入蒸。锅中,蒸15分钟



5. 将胡萝卜切丁,青菜切碎



6. 放入米饭中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀



7. 取出做。好的午餐肉,在上面倒入拌好的蛋液



8. 盖上保鲜膜,放入蒸锅中,再蒸8分钟,直至蛋液凝固



9. 切成一块一块,就大功告成啦!



10. 摆盘、完成

家常美食网温馨提示:


在午餐肉的上面淋上调好的蛋液,使得成品更加营。养,足以满足宝宝的一餐,我们下期宝宝餐餐见!



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