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家常美食网 桑葚黑芝麻糊的做法

志远家常菜网 http://www.bjcgyc.com.cn 2019-08-14 00:49 出处:网络 编辑:

  桑葚黑芝麻糊的做法简单是高脂血症食谱里的常见菜,但怎么做桑葚黑芝麻糊最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道桑葚黑芝麻糊吧


  菜系及功效:便秘食谱 老年人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:煮


  桑葚黑芝麻糊的制。作材料:


  主料:桑葚(紫,红)60克,粳米30克,。黑芝麻60克


  调料:白砂糖10克


  桑葚黑芝麻糊的做法:


  1. 将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂,备用;


  2. 在砂锅里加适量清水约3碗,加入白糖煮开;


  3. 徐徐加入捣烂的药浆,边倒边用勺子搅拌;


  4. 煮成熟糊状即可。


  健康提示本品具有降血脂之功效,是治疗高脂血症的良方,中老年常用。该方对身体大有益处。


  食物相克黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。




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