志远家常菜网
  • 家常美食网 香菇扒菜胆的做法

    准备时间:10分钟内制作时间:10-20分钟用餐人数:1-2人香菇扒菜胆的简介:香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物香菇扒菜胆的食材:主料:香菇200g上海青300g辅料:油适量盐适量蒜头5瓣红椒适量蚝油3汤匙香菇扒。菜胆的做法图解步骤:1.青菜对半切开,再清洗干净2.香菇清洗后,去蒂,在香 [详细]

    2019-05-15 04:14 分类:延缓衰老食谱
  • 家常美食网 凉拌藕片的做法

    准备时间:10分钟内制作时间:30分钟-1小时用餐人数:1-2人凉拌藕片的简介:莲藕是老婆喜欢吃的,怎么吃都好吃,煲汤。清炒,凉拌,怎么做怎么好吃。小时候,还经常生吃呢,脆脆的,甜甜的。凉拌藕片。的食材:主料:莲藕一节辅料:油适量盐适量酱油适量白醋适量芝麻油适量剁椒适量葱适量凉拌藕片的做法图解步骤:1.莲藕洗净,切片2 [详细]

    2018-10-25 11:21 分类:延缓衰老食谱
  • 家常美食网 清蒸鲈鱼的做法

    准备时间:10分钟内制作时间:10分钟内用餐人数:3-4人清蒸鲈鱼的简介:2015年元旦节,过节的餐桌上一定少不了清蒸鱼,由于家里有孩子,特别选择物美价优的鲈鱼清蒸就再合适不少了。做起来快捷,也十分的美味,我想大家都一定会喜欢的。祝节日。快乐!年年有余。1.鲈鱼富含蛋白质、维。生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元 [详细]

    2018-09-14 05:24 分类:延缓衰老食谱