家常美食网 菠菜蘑菇炒鸡片的做法

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10分钟内

　　用餐人数：1-2人

　　菠菜蘑菇炒鸡片的简介：

　　菠菜含有大量的。植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。

　　菠菜蘑菇炒鸡片的食材：

　　菠菜蘑菇炒鸡片。的做法图解步骤：

　　1.准备食材

　　2.鸡片用料酒、盐、蚝油腌一下

　　3.菠菜焯水捞出，口蘑切片

　　4.起油锅炒熟。鸡片

　　5.放入口蘑，稍加。点水翻炒一会

　　6.放入菠菜，放点盐

　　7.稍翻炒均匀即可

　　家常美食网小贴士：

　　菠菜焯水去除草酸